Предыдущий
Следующий
Slider

Детский фитнес: что выбрать для своего ребенка

Очень многие клубы на сегодняшний день предлагают специальные занятия фитнесом для ребенка. Во-первых, это — очень удобно, ведь сразу же снимается с повестки дня вопрос: “С кем оставить ребенка, пока мама или папа в фитнес-клубе”. Во-вторых, занятия фитнесом с самого детства приучают малыше к культуре спорта. Почему бы и нет?

Читать далее »

Почему кипятить воду можно только один раз

Будьте внимательны: чем чаще вы кипятите одну и ту же воду, тем опаснее для здоровья она становится, поскольку в ней образуются фториды, нитраты и даже мышьяк! Конечно, кипятить воду нужно, так как одноразовое кипячение избавляет от микробов. Но повторение процедуры ведет к разрушению полезных веществ, которые все же находятся в воде, и превращению их в опасные летучие соединения.

Читать далее »

Развенчиваем мифы: 8 фактов о любимом продукте украинцев

Сегодня много говорят о здоровом питании. Перепробовав миллионы методик, люди часто отказываются от знакомых и издавна любимых продуктов, свойства которых окутаны миллионами мифов. Попробуем развенчать некоторые из мифов о сале. 1. Употребление сала ведет к лишнему весу А какой калорийный продукт не ведет к ожирению? Ведь дело не в самом сале, а в его количестве. При малоподвижном образе жизни медики ...

Читать далее »